Parkour 9 hluta sett
Parkour Curved Wall er aðal þjálfunar- og hindrunarbrautaraðstaðan í Parkour 9-settinu. Slétt boginn uppbygging hennar á annarri hliðinni býður upp á margs konar þjálfunaraðferðir. Veggbyggingin samanstendur venjulega af stálgrind og samsettum spjöldum, sem tryggir að hún afmyndist ekki jafnvel við langvarandi álag.
Stækkunarboltar festa botninn við jörðina fyrir stöðugleika. Mjög mettaðir litir eru venjulega valdir meðan á framleiðslu stendur til að auðkenna fljótt við þjálfun. Parkour Curved Wall veitir þjálfun í hliðarhreyfingum, kyrrstöðujafnvægi og öðrum sviðum, sem bætir samhæfingu.
Með því að stíga pedali verður fótakrafturinn sífellt nákvæmari, sem gerir kleift að klára grunn Parkour hreyfingar. Þjálfun í ákveðinn tíma bætir einnig sveigjanleika og hægt er að sameina hana við aðra aðstöðu til að auka verklega færni.

Parkour þríhyrningakubburinn er líka ómissandi hlutur í parkour 9 hluta settinu. Það kemur í mörgum stærðum og tekur upp þríhyrningslaga hönnun. Hann er mjög traustur og áreiðanlegur á æfingum og þjálfar líkamlega hæfni og samhæfingu líkamans.
Að ganga á vinstri og hægri skrefum með þríhyrningsblokkinni getur æft fótasamhæfingu og þú getur líka hoppað með báðum fótum á sama tíma til að auka sprengikraft fótanna. Allt parkour kerfið er með 4 parkour þríhyrninga kubba, sem hægt er að sameina á sveigjanlegan hátt og raða saman til að mæta öllum -víddarþjálfunarþörfum.
Þegar þeir æfa sig í stökk geta byrjendur raðað 4 þríhyrningablokkunum í beina línu til að framkvæma staka-fótajafnvægisþjálfun; þegar farið er í krossstökk er einnig hægt að skipta parkour þríhyrninga kubbunum í tvo hópa og setja í krossform til að nýta sveigjanleika og viðbragðshraða líkamans; þegar þú framkvæmir alhliða þrekþjálfun er hægt að sameina hana við aðra aðstöðu til að bæta líkamlega hreysti í heild.
Parkour Jump Box er tegund af parkour búnaði sem gerir notendum kleift að hoppa yfir kassalaga-hindranir með nákvæmum stökkhreyfingum. Á meðan á æfingu stendur getur það þjálfað sprengikraft fóta og mjaðma, sem og jafnvægi líkamans.
Þessi þjálfun er líka mjög gagnleg í daglegu lífi okkar, þar sem við getum auðveldlega hoppað yfir stiga og lága veggi. Parkour Jump Boxið minnir okkur á daglegt líf okkar. Til dæmis er auðvelt að fara yfir lágt blómabeð við vegkantinn með því að ýta frá jörðu með báðum fótum og lenda í einu. Þegar farið er yfir breiðan skurð getur annar fóturinn beitt krafti á meðan hinn fylgir á eftir til að ná langt-stökki. Með stöðugri þjálfun getum við farið yfir hærri kassa og bætt líkamsrækt okkar.
Þegar Parkour Jump Box er notað í fyrsta skipti, vertu viss um að velja lágt box. Þegar þú æfir skaltu auka hæðina og breiddina til að ná betri þjálfunarárangri.
Stillanlegi parkour þríhyrningurinn er sérstakur tilvera í parkour 9 hluta settinu, því uppbygging hans er ekki föst og hægt að stilla á hæðina. Frá útlitinu eru mörg festingargöt í mismunandi hæð á festingunni. Við getum lagað hæð festingarinnar í gegnum tengi til að ná hæðarstillingu.
Heildarbyggingin er úr festingarefnum til að tryggja að hún þoli-langtímaáhrif meðan á þjálfun stendur. Stillanlegt svið stillanlega parkour þríhyrningsins er venjulega innan við 80 cm. Þetta er líka miðað við að heildarstærð hennar er 170*85*100cm. Frá öryggissjónarmiði getum við stillt það í 80cm.
Sumir unglingar gera meiri kröfur um hæð meðan á þjálfun stendur. Á þessum tíma getum við sérsniðið hentugan parkour þrífót til að mæta þörfum unglinga.



maq per Qat: parkour 9 stykki sett, Kína parkour 9 stykki sett framleiðendur, birgjar, verksmiðja
chopmeH
Engar upplýsingarÞér gæti einnig líkað
Hringdu í okkur














